El sol es un elemento esencial para la vida en la Tierra, pero también tiene sus inconvenientes. La exposición excesiva a la radiación ultravioleta (UV) del sol puede provocar el desarrollo de manchas marrones, también conocidas como lentigos solares. Las manchas solares marrones pueden ser antiestéticas y afectar la forma en que las personas se sienten acerca de su apariencia. La buena noticia es que estas imperfecciones no siempre tienen que ser permanentes.
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MANCHAS SOLARES MARRONES: CÓMO EVITARLAS
Las manchas marrones del sol son un signo de envejecimiento de la piel causado por la exposición prolongada a los rayos UV. También llamadas lentigo solar o manchas de la edad, estas manchas de pigmento son ciertamente antiestéticas, pero a menudo no son graves. Entonces, ¿cómo evitarlos? Te contamos todo sobre los buenos reflejos que debes adoptar para tener una tez uniforme y radiante todo el año.
¿Qué son las manchas solares marrones?
Después del verano, no es raro ver multiplicarse pequeñas manchas marrones en el cuerpo, pero también en la cara. Consideradas una forma de hiperpigmentación, estas manchas solares marrones son el resultado de una sobreproducción de melanina, el pigmento responsable del color de nuestra piel y nuestro bronceado.
En otras palabras, le corresponde a la epidermis protegerse formando un escudo protector durante una exposición prolongada.
Estas pequeñas manchas marrones aparecen en las zonas más expuestas a los rayos UV y a la contaminación atmosférica, como el dorso de las manos, los brazos o el escote. No debe confundirse, sin embargo, con manchas pigmentarias de origen hormonal, como el melasma o la máscara del embarazo. La mancha marrón del sol, llamada en la jerga médica lentigo solar, es el signo del envejecimiento de la piel.
Afecta tanto a hombres como a mujeres, por eso es importante conocer los efectos del sol en nuestra piel y prepararla antes de irnos de vacaciones. Por ello, nuestros complementos alimenticios Bronceadores, ricos en principios activos vegetales (betacaroteno, cobre, luteína y astaxantina), te ayudarán a prevenir el envejecimiento cutáneo y a conseguir un bronceado progresivo.
Los tipos de piel más afectados por las manchas
Independientemente de la exposición al sol, cada piel tiene su propia pigmentación natural, definida por un prototipo. La melanina, producida por los melanocitos, juega un papel fundamental en el color de nuestra piel y proporciona una protección natural frente a los rayos que emite el sol. Si bien el riesgo de hiperpigmentación afecta a todos los tipos de piel, los tipos de piel más clara tienden a ser los más vulnerables. Este riesgo también aumenta con la edad.
Según varios estudios dermatológicos, las personas más afectadas por las manchas marrones son:
- los mayores de 50 años con piel blanca;
- personas más expuestas al sol y que trabajan al aire libre.
Cómo evitar tener manchas marrones
Si estas manchas marrones de sol no son inevitables, entonces, ¿cómo evitarlas? El mejor consejo para prevenir el lentigo solar en tu piel y evitar la aparición de estas manchas será, sin duda, la protección solar. Así, protege tu piel de los rayos UVA y UVB con productos como la crema solar adecuada, desde abril hasta finales de septiembre. Recuerde, ¡los rayos también atraviesan las nubes! Para pieles claras será recomendable utilizar una crema SPF 50+.
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Además, evite la exposición al sol durante las horas más calurosas, entre el mediodía y las 4 p. m. Para una mejor protección contra los rayos UV, use un sombrero y ropa adecuada para proteger su capital solar desde una edad temprana.
¿Cómo se pueden quitar las manchas marrones?
¿Cómo deshacerse de las manchas solares marrones? Esta es una pregunta recurrente a la que se enfrentan cada vez más dermatólogos en la actualidad. De hecho, a muchos les gustaría ver unificar su tez.
Para corregir estos trastornos de la pigmentación, los profesionales utilizan tratamientos dermatológicos como la hidroquinona, el peeling con ácido glicólico o los AHA hidrofílicos (Alfa-Hidroxi-Ácidos). El láser fotomecánico también se ofrece como una solución para atenuar estas pequeñas manchas antiestéticas de la piel.
Tenga en cuenta que todas estas sesiones deben realizarse antes del verano.
En casa, también puedes hidratar tu piel con cremas antimanchas por la mañana y por la noche. Cuidado, sin embargo, con las técnicas o cremas demasiado abrasivas, que pueden provocar reacciones irritantes. En caso de duda, no dude en buscar el consejo de un profesional.
¿Son peligrosas las manchas marrones?
¿Tienes manchas marrones de sol en la cara o el cuerpo, y te preguntas cuándo consultar? Pero sobre todo, ¿debemos preocuparnos? Si las manchas de la edad no son benignas, deben considerarse como una señal de advertencia.
Porque la salud también pasa por la piel, te recomendamos que acudas una vez al año a tu dermatólogo para un chequeo preventivo. Esto permitirá comprobar si una mancha marrón ordinaria no evoluciona a melanoma. En caso de ampliación, modificación o escalabilidad de la tarea, no dude en consultar.
En breve
Las manchas solares marrones no son ni inevitables ni irreversibles. La mejor solución para evitarlas es la protección solar con una crema SPF 50+. Broncearte de forma responsable cuidando tu capital solar, verano tras verano.
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Bibliografía
https://www.healthline.com
https://www.self.com
https://thrive.kaiserpermanente.org
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