Hoy quiero darte una idea de lo que está pasando en las redes sociales.
Redes sociales: entre la conexión y la desconexión humana
Las plataformas de redes sociales ocupan un lugar importante en nuestras vidas. Tienen la ventaja de permitirnos conectar con personas que conocemos, conocer a otras personas y consultar información sobre temas que nos gustan. Pero las redes sociales también traen otro aspecto menos favorable.
Ya no tenemos una relación directa con los humanos y nos escondemos detrás de las pantallas, estamos más inclinados a comportarnos irrespetuosamente hacia los demás.
De hecho, nos permitimos juzgar, criticar e insultar a los demás sin conocerlos. A pesar de que estas personas probablemente no nos lastimaron, es solo que las vimos pasar en las paredes de nuestras plataformas sociales, ¡y nos enojó!
Si le gustan, por ejemplo, las publicaciones inspiradoras en las páginas de desarrollo personal, puede ver toneladas de frases preparadas en sus paredes sociales con sueños o belleza detrás de ellas que pueden causarle mucho estrés mental.
Entonces, más allá de la información, hay una forma de presión mental que puede verse más lastrada por una cierta culpa. La culpa de no encajar en el lienzo que requieren estos diferentes puestos y tendencias. Este estrés y culpa pueden robarle la alegría de vivir y, en última instancia, guiar sus propias elecciones.
En definitiva, acceder al flujo constante de información proporcionada por las plataformas de redes sociales requiere que tu cerebro la almacene, la procese, la juzgue, la filtre, manteniendo tu libre albedrío y tu curiosidad.
¿Por qué pasamos nuestro tiempo insultando a los demás?
¿Qué hace que una persona que ve algo que no le gusta, o simplemente no quiere ver, se detenga en ese preciso momento para tomarse el tiempo de juzgar, criticar, categorizar, insultar y humillar a alguien que no conoce?
Mi pregunta es: ¿harías esto en la calle en la vida real?
Imagina acercarte a esa persona y decirle cosas como “¡No me gusta que no uses sostén!”, o incluso “¡No me gusta tu cabello! O simplemente: “¡No me gusta lo que acabas de decir!”.
Lo insultarás, lo humillarás públicamente.
Muy pocos de nosotros lo hacemos porque estamos socialmente avergonzados de hacerlo en público.
Entonces, ¿por qué le permitimos aparecer en las redes sociales?
¿Por qué gastamos energía y tiempo en cosas que no nos gustan?
No podemos agradar a todos y ser amados por todos.
¡Es normal y natural!
Elegí hablar de eso hoy porque veo más y más comentarios como este en las plataformas sociales y las personas son asaltadas en las redes sociales.
Además, yo misma he sido agredida por otras mujeres en las plataformas sociales en diferentes ocasiones.
Y ahí hay una gran paradoja, porque la mayoría son mujeres en el mismo campo profesional que yo, es decir, desarrollo personal.
Floreces personalmente, vienes a insultarme, a humillarme.
¿Qué te hizo parar cuando viste lo que publiqué?
¿Qué reactivaste cuando viste lo que publiqué?
Aquí es donde quiero llevarte.
Cuando quieras comentar con esta agresividad, esta ira que despierta en ti, hazte esta pregunta:
¿Por qué parar, por qué desahogarse?
¿Qué se activa en ti?
Le pasa a todo el mundo y por supuesto me pasó a mí!
Sin embargo, hoy puedo confirmar que estoy activado por publicaciones, imágenes e información anteriores en el muro.
Por supuesto, tienes tus propias historias y heridas y puedes ser sensible a ciertos temas.
Al igual que yo, si te haces esta pregunta entenderás que ciertos elementos de una u otra publicación te devuelven a tus heridas, a tu experiencia traumática y te dan ganas de reaccionar.
Es imperativo organizar su vida social virtual y real de acuerdo con esta sensibilidad para tolerar mejor su trauma y mantener una distancia suficiente para enfrentar dicha información.
Además, puede ser más sensible a estos temas en algunos momentos que en otros, lo que se denomina trauma de cumpleaños.
¿Cómo podemos ser conscientes y responsables de nuestras interacciones en las redes sociales?
Lo que nos ofrecemos, hoy, en las plataformas de las redes sociales, es la autorización para actuar sin pensarlo, sin ser conscientes y sin siquiera considerar al otro, al ser humano al que nos dirigimos.
¿No podemos tomarnos un momento para usar la famosa teoría de los 5 porqués?
Les doy este pequeño diálogo interno:
– “¿Por qué no te gustó este artículo?”
– “Por esto o aquello.”
– “Está bien, pero ¿por qué?”
“Por esto, aquello”.
“Por qué _ ?”
“Ay, porque…”
- ” Por qué ?”
- ” porque …”
Si profundizas un poco más, entenderás que esta persona te acaba de enojar.
Sin saberlo, activó una herida que te pertenecía.
Volvamos al ejemplo del sostén.
¿Qué hizo esta mujer para aceptar algo hiriente?
¿Es hora de mirar tus propias heridas, hacer un viaje a tu interior y ver por qué reaccionas de la forma en que lo haces?
Quién sabe, es posible que encuentres una pepita de oro allí que te lleve a un lugar que te satisfaga aún más.
Tal vez no estés en forma y no te sientas cómoda sin sostén.
En última instancia, si analiza, encontrará que esta condición proviene de su infancia o de algún momento de su vida.
Tal vez tengas que proteger tu cuerpo de mujer, esconderlo porque te dijeron que no era ni hermoso ni indecente.
Te inyectamos todo eso, y eso es lo que te hizo reaccionar hoy ante esta mujer que se permitió andar sin sostén.
Así que no critiques a esta mujer, tienes la oportunidad de volver a tu infancia o a ese período de tu vida y decirle a tu niño interior, o esa parte de ti, que ella tiene un cuerpo hermoso y tú también, no lo hagas. No usar sostén en la calle principal.
Supongo que si te tomas el tiempo de parar, insultar y criticar, hay algo que demuestra que no estás satisfecho, que una parte de ti está sufriendo.
Honestamente, ¿cuál es su objetivo o conclusión al hacer esto?
Nada
Creas más dolor porque solo hay dos posibles respuestas a tus acciones.
O la persona te responde y se intensifica y te cuesta más tiempo, energía y dolor.
O la persona te ignora, tu comentario siempre queda sin respuesta, te detiene más que tu dolor, y tu niño interior es ignorado y no escuchado.
El resultado es el mismo, una dolorosa escalada.
Personalmente, ignoro este tipo de comentarios hasta que trato de discutirlo.
¡Pero debo entender que a menudo es una sartén de hierro la que golpea una olla de barro!
Me fue imposible transmitir nada porque este hombre fue influenciado por su opinión y terminé en mis propias heridas.
Estaba escalando y terminé bloqueándolo.
Hoy no responderé, borraré el comentario, si a alguien le duele, lo denunciaré.
No perderé más tiempo en esto porque sé que esa persona probablemente esté profundamente herida y no importa lo que diga o haga, en ese momento no puedo comunicarme.
No se puede ayudar a quien no quiere, prefiero pasar mi tiempo con alguien que necesita ayuda, apoyo y que elige ser apoyado en el camino hacia una vida plena.
Solo puedo orar para que un día estas personas que sufren se den cuenta de esto, elijan ser ayudadas y luego encuentren a las personas adecuadas para apoyarlas.
Nuestra interacción en las redes sociales: recupere su tiempo para descubrir sus diamantes.
Me parece necesario escribir este artículo, porque todos los días veo muchos ataques en las redes sociales, y las personas atacadas son hombres, mujeres, menores de edad, ancianos, no hay diferencia.
Si te tomas el tiempo de detenerte y recorrer este pequeño sendero interior.
Te prometo que abrirás una puerta a tu propio éxito.
¿No es eso más importante para ti?
Al final de tu vida, ¿quieres decir que pasaste todo tu tiempo atacando a todos, o hay algo más importante para ti que quieres lograr?
Tómese el tiempo para descubrir su diamante, porque hay un diamante magnífico dentro de usted que está esperando expresarse, florecer y florecer en el mundo.
Por eso te invito a que dejes de evadir los problemas, es decir, de echarle la culpa a los demás y dejarte victimizar de alguna manera por lo que te rodea y te hiere.
Con ternura y bondad hacia ti mismo, aprovecha este tiempo que te ha sido asignado para descubrir qué hay detrás de esta evitación que realmente te molesta y trae tu atención, tu amor y tu compasión hacia ello.
¡Toma control de tu vida!
Luego, recuerda que tu felicidad solo puede reducirse a una cosa: ser quien eres y ser honesto contigo mismo.
La autenticidad es la clave de tu felicidad.
Entonces, tal vez con tu autenticidad, incluso puedas aprender a reconocerlo, leyendo sobre él y mostrando una curiosidad solidaria, para atreverte a compartir tus sentimientos con esta persona.
Por supuesto, solo hazlo si te sientes lo suficientemente seguro.
Al final, si al hacerte estas preguntas y tomarte el tiempo para comprender la causa de este enojo, te das cuenta de que necesitas ayuda y apoyo para avanzar en tu camino hacia la autorrealización, entonces ahora es el mejor momento para tu ¡oportunidad!
El momento adecuado para llevar el amor a este lugar doloroso, elige el camino correcto para acompañarte.
