- ¿Cómo vengarse de la persona narcisista malvada?
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Vengarse de un pervertido narcisista: ¿buena o mala idea?
Cuando las personas están enojadas y dolidas y se dan cuenta de que han sido engañadas, mentidas y manipuladas, es normal querer que la persona responsable de esa herida sienta el mismo dolor. . Una de las cosas más difíciles de soportar es ver a la persona que te lastimó alejarse ilesa, mientras luchas contra el dolor. Hasta cierto punto, es un comportamiento humano normal sentir esta necesidad de hacer sufrir a otra persona por todo el dolor que nos ha causado, pero ¿es buena idea vengarse?
¿De dónde viene esta necesidad de venganza?
¿De dónde viene este sentimiento de venganza y esta necesidad visceral de querer castigar a la persona que nos hizo sufrir? Según el sitio del pasaporte de salud, querer venganza es un mecanismo de reacción primario anclado en el cerebro humano y que resulta de un impulso de nuestro inconsciente. Desde el comienzo de nuestras vidas, hemos sentido la necesidad de hacer sentir a los demás lo que experimentamos nosotros mismos. Lo que hemos vivido nos hace querer devolverlo a la persona que nos lo infligió, para bien o para mal. De este principio de reciprocidad puede surgir el deseo de venganza.
“El que se dedica a la venganza mantiene frescas sus heridas. »
-Francis Bacon
Este reflejo, más bien negativo, es una poderosa fuerza instintiva y emocional y tiene su raíz en un dolor insoportable, una herida profunda, de la que no vemos cómo podemos sanar sino devolviendo el favor a quien nos hizo daño. . El punto de partida de la venganza viene de la ira que surge, y que nos movilizará para reparar lo que el pervertido narcisista nos ha hecho sufrir.
La ira alimenta el deseo de venganza, pero también alivia de alguna manera el dolor. La imaginación de la venganza permite transformar ilusoriamente una emoción intolerable en una emoción placentera. Hay una obsesión por arreglar lo que nos ha ofendido tan profundamente.
¿Es una buena idea vengarse del pervertido narcisista?
Entonces, antes de comenzar a crear un método de venganza, hay algunas cosas que debe considerar. En su libro El arte de la guerra, el general chino Sun Tzu nos dice: “Conoce a tu enemigo y conócete a ti mismo. En cien batallas nunca serás derrotado. »
El pervertido narcisista es un depredador, se alimenta de las emociones y la bondad de sus allegados. Miente, manipula y estafa para conseguir sus fines. Está desconectado de sus emociones, tiene un sentido de derecho y tiene una capacidad reducida para sentir remordimiento o culpa.
Como vimos anteriormente, tu necesidad de venganza surge de tu ira. Sin embargo, la ira se usa a menudo como una táctica de manipulación o como un mecanismo de control para mantener a raya a sus víctimas. Él usará maravillosamente la proyección psicológica para hacerte sufrir de nuevo. En consecuencia, no habrás tenido éxito en tu plan de venganza, pero además, tendrás nuevos motivos para querer someterlo al mismo castigo que él te hizo sufrir. Es un círculo vicioso y un bucle sin fin.
“Antes de embarcarte en un viaje de venganza, cava dos tumbas. »
-Confucio
Es por eso que cualquier estrategia de vengarse contra un narcisista finalmente falla. Entender cómo piensa y siente el enemigo es una cosa, pero cuando aplicas esto a varios enfoques, verás por qué cualquier acción que tomes es inútil:
Razonamiento :
¿Cómo razonas con alguien que distorsiona los hechos y tiene aversión a la verdad? Ellos son los reyes de la justificación. Minimiza, racionaliza y distorsiona su participación. Cuando se portaron mal, puedes apostar a que encontraron una razón o cien razones por las que todo fue culpa tuya.
La culpa :
¿Cómo hacer que alguien sienta algo que no puede sentir? Carece de empatía y no se puede culpar a alguien cuando no le importa. Debido a que sus pensamientos son completamente egocéntricos, es inconcebible para él que tengas sentimientos. La forma en que te hicieron sentir no les importa.
Lágrimas :
La PN no se siente cómoda con demostraciones de emoción. No escucha y se retira de la situación. Las lágrimas son en realidad a su favor. A un narcisista le gusta saber que todavía puede afectarte.
Los celos :
Tratar de hacerlo sentir celoso mientras está en una fase fría tampoco funcionará. Si tiene un nuevo objetivo a la vista y su relación ha terminado o pende de un hilo, no estará interesado. Él considerará que tu intento de ponerlo celoso no es más que un truco de ego.
Destruye su reputación:
Puedes causarle heridas narcisistas, que es cualquier cosa que amenace su ego y su sentido de grandeza. Sin embargo, señalar a los demás sus defectos y de qué es responsable puede provocarles una ira narcisista. La necesidad de proteger su ego a toda costa es lo que lo impulsa. Si persistes, no saldrás ileso a la larga.
Recuerda que el manipulador perverso narcisista es un experto en el juego del espejo. Si tomas medidas, todos solo verán o recordarán tus acciones aparentemente irracionales. Terminas pareciendo el que tiene un problema y todo lo que hace es darle más razones para justificar lo que hizo, ante sus ojos y ante los ojos de todos los demás. Cualquier acto hostil que le hagas puede ser devuelto cien veces más.
La mejor venganza contra el pervertido narcisista.
Cuando estás involucrado en una relación con un ego maníaco malicioso y abusivo, lo mejor que puedes hacer es tomar el camino correcto y no hacer nada. Vete, no mires atrás y lidia con tu dolor por tu cuenta.
“La mejor vengaRSE es vivir bien. »
–George Herbert
Cuando estás enojado y todo lo que quieres es venganza, estas emociones negativas tienen un efecto perjudicial sobre ti. Por un lado, ralentizan tu proceso de curación y te mantienen obsesionado con la situación y el dolor. Cuando estás tan enojado, te vuelves paranoico y hastiado. No dejes que esta relación tóxica cambie quién eres y te convierta en una persona amargada y enojada. Trata de perdonar el daño que te ha causado el pervertido narcisista, no para dejarlo volver a tu vida, sino para que sigas adelante y sigas adelante.
También piensa en lo que estás enviando al Universo. Cuando estás obsesionado con el resentimiento hacia él y todo lo que sientes es rabia y dolor, el universo te devuelve lo que estás pensando y sintiendo. Cuanto más te concentres en la ira y el dolor, más rápido el universo te enviará personas y circunstancias que evocarán esos sentimientos en ti. Cómo manejas esta situación define tu carácter.
Y recuerda que incluso si crees que te han hecho daño, puedes curarte a ti mismo y seguir teniendo una relación sana y feliz con otra persona, pero no con él. Todas sus relaciones están condenadas a correr la misma suerte. Así que agradece que ahora sea el problema de otra persona.
Después de todo esto, si todavía quieres vengarte, debes saber que lo que más teme el pervertido narcisista es ser ordinario, insignificante y olvidado. Así que olvídalo, encuentra tu felicidad y llena el resto de tu vida de felicidad y amor.
