Las palpitaciones del corazón pueden sentirse como latidos fuertes, volteretas o la cantidad incorrecta de latidos del corazón. La mayoría de las personas los obtienen debido a la ansiedad. Otras causas incluyen: embarazo, cafeína, alcohol o comida picante. Las palpitaciones del corazón son comunes y generalmente no son peligrosas.
¿Qué son las palpitaciones del corazón?
Las palpitaciones del corazón son una sensación de que a su corazón le faltan latidos, se acelera o late con fuerza. Puede sentir palpitaciones en el pecho, la garganta o el cuello.
Las palpitaciones pueden ocurrir en cualquier momento, incluso si está descansando o realizando actividades normales. Aunque pueden ser sorprendentes, las palpitaciones generalmente no son graves ni dañinas. Sin embargo, a veces pueden estar relacionados con un ritmo cardíaco anormal que requiere atención médica.
¿A quién afecta?
Las palpitaciones del corazón son más comunes en las mujeres y en las personas a las que se les asignó el sexo femenino al nacer, pero cualquiera puede experimentarlas.
Las personas pueden tener palpitaciones del corazón en diferentes momentos de sus vidas. Puede obtenerlos en la adolescencia, durante el embarazo o durante la menopausia, por ejemplo.
¿Qué tan comunes son las palpitaciones del corazón?
Las palpitaciones del corazón son comunes. Un estudio encontró que el 16 % de las personas consultaban a su proveedor de atención primaria porque tenían palpitaciones. Además, las palpitaciones del corazón son una de las razones más comunes por las que las personas visitan a un cardiólogo.
SÍNTOMAS Y CAUSAS
¿Cuáles son los síntomas de las palpitaciones del corazón?
Los síntomas de las palpitaciones del corazón pueden sentirse como si su corazón estuviera:
- Carreras.
- Golpeteo.
- Perdiendo un latido.
- Tener un ritmo extra.
- Flip-flopping.
- Revoloteando.
Puede sentir palpitaciones del corazón en el pecho, así como en el cuello o la garganta.
Es más probable que los síntomas de palpitaciones estén relacionados con un ritmo cardíaco anormal si tiene:
- Cardiopatía.
- Factores de riesgo significativos para enfermedades del corazón.
- Una válvula cardíaca anormal.
¿Cuánto duran las palpitaciones del corazón?
Las palpitaciones del corazón generalmente no duran mucho. Por lo general, duran unos segundos o minutos, pero a veces duran más.
¿Qué causa las palpitaciones del corazón?
Una amplia variedad de cosas pueden causar palpitaciones del corazón, que incluyen pero no se limitan a:
- Emociones, como ansiedad, estrés, miedo y pánico.
- Ejercicio.
- El embarazo.
- Cafeína.
- Tiroides hiperactiva.
- Bajos niveles de azúcar, potasio u oxígeno.
- Bajo nivel de dióxido de carbono en la sangre.
- Fiebre.
- Anemia.
- Deshidración.
- Pérdida de sangre.
- Medicamentos como inhaladores para el asma, bloqueadores beta que toma para la presión arterial alta o enfermedades del corazón, medicamentos para la tiroides y medicamentos antiarrítmicos.
- Algunos medicamentos para la tos o el resfriado, incluidos los descongestionantes.
- Algunos suplementos herbales y nutricionales.
- Consumo recreativo de drogas como la cocaína y las anfetaminas (speed).
- Nicotina.
- Alcohol.
¿Cuándo las personas tienen palpitaciones?
Puede tener palpitaciones del corazón en diferentes momentos de su vida. Algunas personas experimentan:
- Palpitaciones del corazón con ansiedad. Las palpitaciones del corazón pueden ser parte de la reacción de su cuerpo a los sentimientos de ansiedad o pánico.
- Palpitaciones del corazón después de comer. Los alimentos picantes o ricos pueden causar palpitaciones, al igual que las bebidas con cafeína o el alcohol.
- Palpitaciones del corazón por la noche. Son como las palpitaciones diurnas, pero es posible que las notes más por la noche porque no estás ocupado ni distraído.
- Palpitaciones del corazón al acostarse. Dormir de lado puede aumentar la presión en su cuerpo, lo que puede causar palpitaciones.
- Palpitaciones del corazón todo el día. Si tiene palpitaciones cardíacas todo el día, consulte con su proveedor de atención médica. La mayoría de las palpitaciones del corazón no duran mucho.
- Palpitaciones del corazón durante el embarazo. Cuando está embarazada, su ritmo cardíaco y la cantidad de sangre que circula en su cuerpo aumentan para apoyar a su bebé. Es común que las mujeres embarazadas tengan palpitaciones cardíacas y, por lo general, son inofensivas. Puede pedirle a su proveedor un medicamento que sea seguro tomar durante el embarazo.
DIAGNÓSTICO Y PRUEBAS
¿Cómo se diagnostican las palpitaciones del corazón?
Un proveedor de atención médica escuchará su corazón y sus pulmones. También revisarán su:
- Historial médico.
- Síntomas.
- Dieta.
- Medicamentos y productos a base de hierbas que toma.
Es útil informar a un proveedor sobre los detalles de las palpitaciones de su corazón, como:
- Cuándo y con qué frecuencia suceden.
- Cuanto duran.
- Cómo te sientes cuando suceden.
- Lo que estás haciendo cuando empiezan.
- Lo que te ayuda a sentirte mejor.
- Es posible que no tenga palpitaciones del corazón durante su visita con un proveedor.
Es posible que le pidan que toque los dedos para imitar el ritmo de sus palpitaciones.
¿Qué pruebas se realizarán para diagnosticar las palpitaciones del corazón?
Un proveedor puede ordenar pruebas, tales como:
- Análisis de sangre.
- Pruebas de orina (pis).
- Electrocardiograma (ECG/EKG).
- Prueba de estrés.
- Ecocardiograma (ultrasonido del corazón).
- Un monitor Holter que usa durante un día o más para registrar la actividad de su corazón.
- Estudio de electrofisiología.
- Cateterización cardiaca.
Es posible que deba ver a un electrofisiólogo. Este es un proveedor que se especializa en ritmos cardíacos anormales.
MANEJO Y TRATAMIENTO
¿Cómo se tratan las palpitaciones del corazón?
El mejor tipo de tratamiento para usted depende de la causa de las palpitaciones de su corazón. Es posible que no necesite ningún tratamiento.
Si tiene una enfermedad cardíaca o un ritmo cardíaco anormal, es posible que necesite medicamentos, un procedimiento, una cirugía o un dispositivo para corregir el problema. Es importante asistir a todas las citas de seguimiento con su proveedor.
¿Cómo puedo detener las palpitaciones del corazón?
Si la ansiedad o el estrés provocan palpitaciones en su corazón, es posible que pueda controlarlas con actividades relajantes como yoga, meditación o un ejercicio de atención plena que se centre en su respiración. Además, es posible que deba beber menos café u otras bebidas con cafeína si la cafeína le provoca palpitaciones.
¿Desaparecerán las palpitaciones del corazón?
Las palpitaciones del corazón a menudo desaparecen sin tratamiento médico si las cosas que come, bebe o las causa, incluyen:
- De fumar.
- Bebiendo alcohol.
- Beber bebidas con cafeína.
- Comer comida picante o rica.
- Trabajando demasiado duro.
Sin embargo, si tiene una enfermedad cardíaca o un ritmo cardíaco anormal, es posible que necesite medicamentos, un procedimiento, una cirugía o un dispositivo para corregir el problema. Nuevamente, es importante asistir a todas las citas de seguimiento con su proveedor.
PREVENCIÓN
¿Cómo puedo prevenir las palpitaciones del corazón?
Según la causa de las palpitaciones de su corazón, estos consejos pueden ayudarlo a tenerlas con menos frecuencia:
- Reduzca su nivel de estrés con ejercicios de relajación y/o respiración profunda, yoga, tai chi, imágenes guiadas o técnicas de biorretroalimentación.
- Evite o limite la cantidad de alcohol que bebe.
- Evite o limite la cantidad de cafeína en su dieta.
- No use productos de tabaco o nicotina.
- Haga ejercicio de forma regular. Antes de comenzar, pregúntele a su proveedor de atención médica qué programas de ejercicio son adecuados para usted.
- Evite alimentos y actividades que provoquen palpitaciones.
- Controla tu presión arterial y tus niveles de colesterol.
PERSPECTIVAS / PRONÓSTICO
¿Qué puedo esperar si tengo palpitaciones del corazón?
Las palpitaciones del corazón generalmente no son motivo de preocupación. Las personas que los tienen pueden hacer su vida normal.
¿Son peligrosas las palpitaciones del corazón?
No, las palpitaciones del corazón generalmente no son peligrosas.
¿Son normales las palpitaciones del corazón?
Las palpitaciones del corazón son muy comunes y suelen ser una respuesta normal al estrés o la ansiedad.
VIVIENDO CON
¿Cuándo debo ver a un proveedor de atención médica?
Llame al 911/112 (o al número local de emergencias) de inmediato si las palpitaciones del corazón no se detienen o si tiene estos síntomas:
- Desmayarse.
- Dolor, presión u opresión más intensos en el pecho, el cuello, la mandíbula, los brazos o la parte superior de la espalda.
- Dificultad para respirar.
Comuníquese con su proveedor si tiene palpitaciones a veces, pero no tiene los síntomas adicionales a continuación. Si sus palpitaciones empeoran o de repente ocurren con más frecuencia, llame a su proveedor.
¿Cuándo debo preocuparme por las palpitaciones del corazón?
Las palpitaciones del corazón generalmente no son peligrosas. Sin embargo, pueden ser un signo de un problema de salud más grave si también:
- Sentirse mareado, confundido o aturdido.
- Tiene dolor o presión en el pecho.
- Tener dificultad para respirar.
- Tiene sudoración inusual.
- Comienza a tener palpitaciones peores o las tiene con más frecuencia.
¿Qué preguntas debo hacerle a mi médico?
Las preguntas que puede hacerle a su proveedor incluyen:
- ¿Qué está causando las palpitaciones de mi corazón?
- ¿Necesito tratamiento para las palpitaciones de mi corazón?
- ¿Cuánto tiempo tendré palpitaciones del corazón?
Una nota de la línea de salud
Las palpitaciones del corazón (la sensación de que el corazón se acelera o late con fuerza) pueden ser inquietantes porque, por lo general, no es consciente de los latidos de su corazón. Pero las palpitaciones del corazón suelen ser inofensivas. Si tiene otros síntomas como mareos o desmayos cuando tiene palpitaciones cardíacas, eso podría ser un signo de un problema médico grave. En ese caso, debe comunicárselo a un proveedor de atención médica.
