Ya sea que esté planeando un embarazo o esté embarazada actualmente, es importante recordar que los primeros signos y síntomas del embarazo pueden ser diferentes para cada mujer.
Sin embargo, existen signos comunes que pueden alertarte incluso antes de realizarte una prueba de embarazo. Los períodos perdidos, las náuseas y la fatiga son algunos de los signos más comunes durante las primeras 12 semanas de embarazo.
¿Cuáles son los síntomas del embarazo temprano?
Cada embarazo es diferente. Es posible que sienta cambios notables en su cuerpo unos días después de la concepción, o es posible que no note ningún síntoma hasta que pierda su primer período.
Estos son los signos de advertencia temprana más comunes del embarazo.
Ausencia de períodos
Los períodos perdidos son el síntoma más obvio del embarazo. Sin embargo, debes saber que tu regla puede retrasarse por muchas razones, y esto no significa necesariamente que estés embarazada. En cualquier caso, es buena idea hacerse una prueba de embarazo casera para confirmar la posibilidad de embarazo.
Conocer tu ciclo menstrual también puede ayudarte a determinar si tu período es normal o inusual. El análisis del ciclo puede ayudarte a determinar si estás embarazada.
Náuseas y vómitos
Las náuseas son un signo muy común al principio del embarazo y afectan aproximadamente al 75% de las mujeres embarazadas. Estas náuseas, que no necesariamente son matutinas, pueden ir acompañadas o no de vómitos y generalmente comienzan unas semanas después de la concepción. Pueden ocurrir de día o de noche.
La causa de estas náuseas aún no se comprende por completo, pero la investigación científica muestra que está relacionada con los cambios hormonales provocados por el embarazo. Para calmarlos, puede asegurarse de estar bien hidratado con regularidad, tratar de comer con más frecuencia pero en cantidades más pequeñas y evitar los alimentos grasos y picantes, que pueden empeorar las náuseas.
Fatiga
La fatiga también es un signo temprano común de embarazo. Al principio del embarazo, la hormona progesterona aumenta para apoyar el embarazo hasta que la placenta se desarrolle por completo. Esto puede provocar niveles bajos de azúcar en la sangre y presión arterial, lo que puede hacer que se sienta cansado. Algunas mujeres también pueden experimentar dolores de cabeza y cambios de humor durante el primer trimestre por la misma razón.
Para combatir la fatiga, puede intentar hacer ejercicio regularmente pero con moderación o simplemente caminar al aire libre para tomar un poco de aire fresco.
Sangrado de implantación o flujo vaginal
Algunas mujeres experimentan sangrado o manchado durante el embarazo, lo que se denomina sangrado de implantación. No se asuste: puede ocurrir en las primeras etapas del embarazo.
De hecho, cuando el óvulo se implanta en la pared del útero, puede causar un ligero sangrado. Esto sucede alrededor de 10 a 14 días después de la concepción, así que tenga cuidado de no confundirlos con los períodos. También es común tener flujo vaginal lechoso o blanquecino debido a los cambios hormonales.
Por otro lado, si tienes un sangrado abundante, se recomienda consultar a tu médico, un ginecólogo o una matrona.
Calambres abdominales leves
Los calambres que pueden sentirse como dolor menstrual pueden ser otro síntoma del embarazo. Corresponden a los cambios que experimenta el útero una vez que el óvulo es fecundado e implantado.
Senos hinchados o sensibles
Durante las primeras semanas de embarazo, sus senos pueden estar hinchados y sensibles, como antes de su período. Esto se debe a los cambios hormonales y al aumento del flujo sanguíneo a los senos.
Cambios en el sistema digestivo
Al principio del embarazo, también puede tener más ganas de orinar: hay más líquido en los vasos sanguíneos, lo que hace que los riñones produzcan más orina. Los niveles más altos de progesterona también pueden causar estreñimiento, ya que la digestión se ralentiza durante el desarrollo de la placenta. Para remediarlo, puedes adaptar tus hábitos alimenticios. Trate de beber mucha agua y comer alimentos ricos en fibra, como verduras de hoja verde o cereales integrales.
¿Cuándo consultar a un médico?
Si sospecha que está embarazada, los médicos de Línea de Salud recomiendan hablar sobre sus síntomas con su médico de cabecera, ginecólogo o partera, especialmente si le preocupan ciertos síntomas.
Consulta rápidamente si sientes:
- sangrado vaginal intenso;
- dolores de cabeza que son intensos o duran más de una semana;
- falta de aliento o dificultad para respirar;
- dolor en el abdomen o dolor pélvico;
- hinchazón de las manos, la cara o las piernas.
¿Cuándo hacer una prueba de embarazo?
La mejor forma de saber si estás embarazada es haciéndote una prueba de embarazo. Puedes realizar esta prueba desde el primer día que se te retrase la regla.
Las pruebas de embarazo analizan los niveles de HCG (gonadotropina coriónica), una hormona producida por las células que rodean al óvulo fecundado, las mismas células que forman la placenta.
Si su prueba de embarazo es positiva, el siguiente paso es hablar con su médico de cabecera, su ginecólogo o un médico en Livi si estos no están disponibles. Los equipos médicos están allí para brindarle información y apoyo durante todo el embarazo.
¿Qué pasa si no quiero continuar con mi embarazo?
Toda mujer debería poder elegir si llevar o no su embarazo a término. Si tienes dudas sobre qué hacer si estás embarazada, existen servicios de apoyo confidenciales para orientarte.
La interrupción del embarazo (aborto) es muy segura, y aunque el proceso puede ser doloroso, tanto física como psicológicamente, es extremadamente raro que conduzca a problemas a largo plazo. En Francia, todas las mujeres tienen los mismos derechos de acceso al aborto. Los gastos relacionados con el aborto están cubiertos por la Seguridad Social.
Si queda embarazada inesperadamente después de tener relaciones sexuales sin protección, hay pasos que puede seguir para minimizar el riesgo de más embarazos no deseados. Puede preguntarle a un médico o a los servicios locales de salud sexual sobre las opciones de control de la natalidad.
