Aprenda a curar el tinnitus de forma natural con remedios holísticos. Descubra tratamientos naturales y remedios caseros que pueden aliviar el zumbido y el zumbido del tinnitus. Explore técnicas y consejos para manejar esta condición sin medicamentos.
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Remedios naturales para curar el tinnitus
Casi todo el mundo en un momento u otro ha experimentado breves períodos de zumbidos u otros sonidos dulces en el oído. Esto se conoce como tinnitus. Tinnitus significa crujidos o zumbidos en los oídos, que pueden ser constantes o intermitentes. Pueden ocurrir en uno o ambos oídos.
Pueden ser causados por pérdida de audición relacionada con la edad, lesión o infección del oído, exposición al ruido, gran altitud, infecciones del tracto respiratorio superior, taponamiento de cerumen, deficiencias de vitaminas y minerales, cambios óseos en el oído (crecimiento óseo anormal) o enfermedades como como presión arterial alta o baja, diabetes o un trastorno del sistema circulatorio.
Esta molesta condición puede interferir con las actividades diarias y causar problemas de audición, trabajo, concentración y sueño. Aunque no siempre es fácil encontrar la causa exacta del tinnitus, existen una serie de remedios naturales para reducir el zumbido en los oídos que son muy efectivos.
Aquí están los mejores tratamientos orgánicos para curar el tinnitus:
Ginkgo biloba
Gingko biloba se considera el mejor remedio a base de hierbas para curar el tinnitus. Desempeña un papel clave en la mejora de la circulación sanguínea, lo que a su vez mejora la función del oído y reduce la sensación de zumbido.
Además, esta hierba tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden tratar una infección subyacente que podría estar contribuyendo a la enfermedad.
Para tratar el tinnitus, puedes tomar extracto de ginkgo biloba que puedes comprar en tiendas naturistas. Tome de 120 a 240 mg de extracto estandarizado que contenga de 24 a 32 por ciento de flavonoides y de 6 a 12 por ciento de terpenoides.
Tómelo diariamente, idealmente en tres o cuatro dosis divididas, durante seis semanas para obtener resultados positivos. Consulte a su médico antes de comenzar el tratamiento ya que esta hierba puede interactuar con ciertos medicamentos.
Vinagre de cidra
Al ser un agente antifúngico y antiinflamatorio, el vinagre de sidra de manzana también se puede usar para tratar una infección subyacente que puede estar contribuyendo al tinnitus. El vinagre de sidra de manzana también equilibra el nivel alcalino del cuerpo.
– Mezcla dos cucharaditas de vinagre de sidra y un poco de miel en un vaso de agua.
– Beba esta solución dos o tres veces al día hasta que cese la sensación de zumbido en los oídos.
Albahaca sagrada
La albahaca morada es otro buen remedio natural para el tratamiento del tinnitus. Sus propiedades antibacterianas pueden matar las bacterias que pueden estar causando el problema. Además, esta hierba puede aliviar el dolor de oído.
– Ponga un puñado de hojas de albahaca en una licuadora para hacer una pasta.
– Poner la masa en un colador, presionando con una cuchara para extraer el jugo.
– Calentar ligeramente el jugo de albahaca.
– Use un gotero, ponga dos o tres gotas en el oído afectado.
Repita dos veces al día durante tres o cuatro días.
Las cebollas
Las propiedades medicinales y antibacterianas de las cebollas ayudan a tratar las infecciones de oído que provocan tinnitus.
– Picar una cebolla pequeña en trozos pequeños.
– Microondas las cebollas durante uno o dos minutos.
– Dejar enfriar, luego colar el jugo.
– Poner dos o tres gotas de jugo en el oído infectado.
– Déjelo en el oído durante cinco minutos, luego gire la cabeza para que se escurra el jugo.
Para hacer varias veces a la semana para deshacerse de tinnitus.
Ajo
El ajo se puede usar para tratar el tinnitus causado por las grandes alturas o el frío. El ajo ayuda a reducir la inflamación y a mejorar la circulación sanguínea. Además, tiene propiedades antibacterianas que pueden librarte de una infección que podría estar contribuyendo al problema.
– Freír dos dientes de ajo machacados en una cucharada de aceite de sésamo.
– Después de filtrar y dejar enfriar, poner dos o tres gotas del aceite en el canal auditivo.
Para hacer, todos los días por la noche antes de acostarse. Continúe durante aproximadamente una semana.
También puede tomar cápsulas de ajo o usar esta hierba en su cocina.
Solución salina
Una solución salina puede ayudar a tratar el tinnitus causado por fosas nasales bloqueadas o demasiado líquido en los senos paranasales.
– Mezcle una cucharadita de cada una, de sal y glicerina, en dos tazas de agua caliente para hacer una solución salina casera.
– Use un aerosol nasal para inyectar la solución en cada fosa nasal hasta que comience a fluir por la parte posterior de la garganta.
– Rocía la solución también en tu garganta.
Siga este remedio tres veces al día hasta que sus fosas nasales estén despejadas.
Jengibre
El jengibre también se usa como remedio para el tinnitus. Las propiedades medicinales y curativas del jengibre ayudan a mejorar la circulación sanguínea, eliminar patógenos y combatir los radicales libres. Además, tiene propiedades similares a las de la aspirina que pueden ayudar a reducir el dolor que acompaña al tinnitus.
– Añade media cucharadita de jengibre fresco rallado a una taza de agua caliente.
– Dejar en infusión 10 minutos, escurrir y añadir un poco de miel. Beba este té de hierbas dos o tres veces al día durante varios días para aliviar los síntomas del tinnitus.
Además, mastique unas rodajas de jengibre crudo. El proceso de masticación ayuda a aliviar la presión en el oído que puede ser la causa del tinnitus.
Aceite de mostaza
El aceite de mostaza es otro remedio popular para el tinnitus. Al ser un rubefaciente natural, el aceite de mostaza ayuda a aumentar la circulación. Además, sus propiedades antifúngicas y antibacterianas ayudan a tratar las infecciones de oído. El aceite de mostaza también estimula el sistema inmunológico para protegerlo contra nuevas infecciones y ayuda a eliminar la acumulación de cerumen.
– Calentar ligeramente un poco de aceite de mostaza en el microondas.
– Poner unas gotas de aceite de mostaza tibio directamente en el oído afectado.
– Deje que el aceite se asiente durante cinco a 10 minutos.
– Luego inclina la cabeza hacia el otro lado para que el aceite entre en el oído.
– Retire el cerumen reblandecido con la ayuda de un bastoncillo de algodón.
Repita una vez al día durante unos días.
Calabaza
Comer alimentos como la calabaza que son ricos en vitamina A puede ayudar a eliminar el tinnitus. Se ha descubierto que la deficiencia de vitamina A es una de las principales causas de muchos problemas de oído, incluido el tinnitus.
La vitamina A es esencial para el buen funcionamiento de la cóclea u oído interno, que es el encargado de recibir y transmitir el sonido.
Simplemente incluya la calabaza en su ensalada o sopa, o tómela al vapor, a la parrilla, rellena, salteada o en platos horneados.
Piña
Agregar piña a su dieta puede ayudar a reducir el tinnitus. La piña ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo debido a la presencia de una enzima llamada bromelina. Además, la piña contiene varias vitaminas, incluida la vitamina A.
Coma piña fresca a intervalos regulares durante el día para reducir la inflamación. También puede beber jugo de piña fresca.
Algunos consejos adicionales:
– Use una compresa caliente o una almohadilla térmica (envuelta en un paño) para aliviar la presión y el dolor
– Reducir o detener el consumo de alcohol
- Deja de fumar
– Limite su uso de aspirina
– Limite o evite la exposición a ruidos fuertes
Siga estos remedios y consejos para tratar el tinnitus. Sin embargo, consulte a su médico de inmediato si tiene entumecimiento en un lado de la cara o del cuerpo, mareos, pérdida del equilibrio, náuseas o vómitos.
Bibliografía
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/tinnitus/diagnosis-treatment/drc-20350162
https://www.nidcd.nih.gov/es/espanol/tinnitus
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