Una limpieza de hígado es un tratamiento natural que promete mejorar y sanar el hígado, ayudando a eliminar los cálculos y apoyando a este importante órgano en el desempeño de sus funciones. El procedimiento implica el uso de enemas, jugos de frutas, sales de Epsom y aceite de oliva virgen extra. Si bien muchas personas afirman los beneficios de este tratamiento, la ciencia sigue siendo escéptica. Veamos por qué.
¿Qué es una limpieza de hígado y cómo funciona?
El lavado de hígado es uno de esos remedios naturales que prometen grandes beneficios para la salud del organismo, y más concretamente para el bienestar del hígado. Según algunas de las teorías más comunes que circulan por la red, sería posible curar el hígado con un lavado hepático.
Este tratamiento sería capaz de promover la expulsión de cálculos, promover la pérdida de peso, mejorar la salud de la piel y ofrecer una gran cantidad de otros beneficios inimaginables e increíbles.
En pocas palabras, el lavado del hígado permitiría que un hígado dañado sane y sane, incluso antes de que surjan posibles afecciones hepáticas de los exámenes y pruebas de diagnóstico.
Pero, ¿qué tan cierto es todo esto? ¿Hay alguna evidencia a favor de una limpieza del hígado? ¿Y cuáles son las opiniones de los expertos sobre este asunto?
Hagamos un poco de claridad, y tratemos de resolver algunas de las dudas más comunes sobre la desintoxicación del hígado.
¿Qué es un lavado de hígado?
El procedimiento de lavado del hígado se describe en una gran cantidad de sitios web y en numerosos libros y publicaciones. Probablemente lo conozca como el método de lavado del hígado de Moritz-Clark, llamado así por aquellos que hicieron famoso este tipo de cura para el hígado.
Andreas Moritz, profesor de ayurveda, iridología y medicina vibracional, y la naturópata y bióloga Hulda Regehr Clark, son de hecho los autores de algunos libros que ilustran las reglas para desintoxicar eficazmente el hígado.
Este último es claramente uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. El hígado se considera un sistema de filtración esencial en el cuerpo humano, el sitio donde las toxinas se convierten en productos de desecho, donde se purifica la sangre y donde se metabolizan las drogas y los nutrientes.
Según los promotores del método, en ocasiones nuestro hígado puede estar sobrecargado de toxinas, y puede encontrar alguna dificultad para poder llevar a cabo su importante tarea.
Por lo tanto, este procedimiento debe servir para apoyar el hígado, protegerlo y limpiarlo, liberar el cuerpo de toxinas e incluso eliminar cálculos.
Limpieza del hígado: ¿cómo se hace?
Pero, ¿cómo se hace la limpieza del hígado? De nuevo según quienes apoyan la validez de tal método, la limpieza del hígado debe incluir la ejecución de dos enemas, uno al principio y otro al final de los dos días de tratamiento.
En los 6 días anteriores al lavado real, la persona debe beber un litro de jugo de manzana orgánico al día, o un litro de té de manzanilla.
Durante los días de lavado del hígado, en cambio, será necesario limitar drásticamente la ingesta de alimentos, prefiriendo la fruta y eliminando los alimentos proteicos, azucarados y alcohólicos.
¿Qué comer durante una limpieza de hígado?
Durante el protocolo, que debe tener una duración mínima de 2 días, se debe tomar mayoritariamente sal de Epsom (es decir, un compuesto a base de sulfato de magnesio heptahidratado), zumo de pomelo o naranja, aceite de oliva virgen extra. Entre los alimentos permitidos se encuentran frutas y verduras, caldo de verduras, batidos.
En esta fase, el sujeto debe intentar permanecer en reposo, para favorecer la expulsión de los cálculos de la vía biliar.
Los supuestos cálculos, que tendrían un color verde, al final de la operación podrían ser claramente visibles en el inodoro después de la evacuación.
Limpieza del hígado: beneficios
Después de haber analizado, a grandes rasgos, las reglas para lavar el hígado, será bueno comprender cuáles deben ser los supuestos beneficios de este tratamiento.
La limpieza del hígado con sales de Epsom, como ves, consiste en un protocolo muy restrictivo desde el punto de vista alimentario. Los partidarios de este método hablan de efectos sorprendentes.
Hay quienes creen que los lavados de hígado, repetidos varias veces durante el año, pueden limpiar el hígado de los desechos acumulados. Se cree que el tratamiento puede curar cualquier tipo de mal funcionamiento del hígado.
Además, uno de los beneficios más promocionados sería promover la expulsión de cálculos sin dolor.
Y de nuevo, hay quienes argumentan que, dado que actuaría sobre el metabolismo de las grasas, la limpieza del hígado puede promover la pérdida de peso.
Hasta la fecha, no hay confirmación del mundo científico hacia teorías similares. Si bien es cierto que algunas personas han perdido peso, este efecto no se debe tanto a la aceleración del metabolismo, sino a las restricciones dietéticas extremas.
En la mayoría de los casos, la pérdida de peso simplemente refleja una pérdida de líquidos, que se recuperará tan pronto como la persona vuelva a comer normalmente.
¿Funciona realmente la limpieza del hígado?
En la era de internet, en la que todo el mundo tiene una opinión sobre todo, y en la que cada opinión se convierte en una “verdad” incuestionable, poder establecer qué es efectivo y qué no, se convierte en una empresa muy difícil.
Los defensores del procedimiento de limpieza del hígado garantizan efectos sorprendentes y curas repentinas de enfermedades reales o imaginarias que afectan no solo al hígado, sino a todo el cuerpo.
Hay quienes afirman haber expulsado de 10 a 100 piedras gracias a un tratamiento de dos días, sin medicamentos y sin intervenciones médicas de ningún tipo. A veces, incluso sin tener la menor idea de que tienen “cálculos en la vesícula”.
Partamos de una suposición importante: hasta la fecha no existe evidencia o evidencia científica que avale la utilidad real de este tratamiento.
Pero entonces, ¿qué son las “piedras” que se expulsan tras un lavado de hígado?
En realidad no se trata de cálculos en absoluto. Durante la defecación, las personas que se someten al procedimiento pueden notar la presencia de algunas “piedras”, en su mayoría de color verde.
Estas bolas se deberían precisamente a la mezcla de ingredientes utilizados en el tratamiento. Son, por tanto, el resultado de una reacción química, es decir, la saponificación del aceite de oliva por el ácido cítrico (que se encuentra en el jugo de los cítricos) y las sales de Epsom.
Limpieza del hígado: riesgos
Además, la limpieza del hígado no está exenta de peligros y posibles riesgos para la salud.
El riesgo es el de incurrir en una peligrosa intoxicación por manganeso (causada por el consumo excesivo de sal de Epsom), que podría tener graves consecuencias.
La sal de Epsom utilizada en el tratamiento, de hecho, puede provocar efectos adversos como mareos, alteración del ritmo cardíaco, somnolencia y diarrea intensa, con el consiguiente mayor riesgo de deshidratación.
Contraindicaciones
Las mujeres embarazadas, los niños, los ancianos y las personas con afecciones médicas, como diabetes, corren un mayor riesgo.
Resumiendo…
Pero entonces, ¿no es realmente posible cuidar tu hígado? Y si es así, ¿cuál es el mejor desintoxicante natural? Según los expertos, un lavado de hígado no curará la enfermedad hepática en personas con afecciones y enfermedades médicas.
La limpieza del hígado nunca puede sustituir los tratamientos recomendados por su médico o especialista.
Sencillamente:
Un hígado sano se purifica de forma natural y fisiológica; un hígado enfermo no mejorará con un simple lavado de hígado.
Y en este sentido, cuando un paciente tiene una enfermedad hepática, sin duda es útil adoptar estrategias que serán sabiamente aconsejadas por el propio médico. En general, el especialista recomendará:
- Bebe mucha agua
- No te excedas con el consumo de alcohol
- Seguir una dieta sana, rica en frutas y verduras, y baja en grasas animales
- No consumas demasiados alimentos azucarados.
- Evite tomar medicamentos a menos que sea absolutamente necesario
- Haz actividad física regular
- No fumar
- Mantener un peso corporal saludable.
No es posible depurar el hígado consumiendo un solo alimento, o una mezcla de ingredientes, como la sal de epsom o el jugo de toronja, pero sí es posible cuidar tu hígado, mejorando tu estilo de vida y tu alimentación.
Este es, en pocas palabras, el mejor remedio de desintoxicación para mejorar la salud del hígado.
